Monday, May 23, 2022
Homeস্বাস্থ্যআপনার ডায়েটে মাসাবা গুপ্তস স্বাস্থ্যকর এবং পুষ্টিকর মোড়ক অবশ্যই থাকা দরকার -...

আপনার ডায়েটে মাসাবা গুপ্তস স্বাস্থ্যকর এবং পুষ্টিকর মোড়ক অবশ্যই থাকা দরকার – পিক দেখুন


মাসাবা গুপ্তা ফিটনেস এবং সুস্বাস্থ্যের দিকে এক অনুপ্রেরণামূলক যাত্রায়। জীবনযাত্রার পরিবর্তন করা শক্ত হতে পারে তবে তিনি পরিষ্কার ও স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের রাস্তায় চলাফেরা করার কারণে কোনও প্রকার পাথর ছাড়েন না মাসবাবা। পুষ্টিকর খাবার খাওয়া থেকে শুরু করে নিয়মিত পরিশ্রম করা পর্যন্ত, মাসাবা সক্রিয়ভাবে তার যাত্রার নথিভুক্ত করেছেন এবং এটি তার অনুগামীদের সাথে ভাগ করছেন। আমাদের ফেলে রাখা, মাসাবা মাসাবা তারকা তার সাপ্তাহিক খাবারের এক দুর্দান্ত ছবি পোস্ট করেছেন। এটি ছিল पालक, ফ্লাক্সিডস এবং চিয়া বীজের তৈরি একটি মোড়ক, রসালো মুরগী, ক্রাঙ্কি এবং টাটকা লেটুস এবং মশলাদার গরম সস এর আডলস দিয়ে।

আমরা নিশ্চিত যে মোড়কে স্বাদযুক্ত হিসাবে দেখতে দেখতে ঠিক তেমনই মুখরোচক এবং স্বাদযুক্ত tas ছবি দেখে নিন। আমাদের অবশ্যই আপনাকে আগেই সতর্ক করতে হবে, এটি আপনাকে নিশ্চিতভাবে ঝুঁকতে দেবে।

আরও পড়ুন:

মাসাবা প্রায়শই আমাদের তার মজাদার সাপ্তাহিক ভোজনগুলিতে এক ঝলক দেয়। পূর্বে, তিনি একটি হৃদয়গ্রাহী এবং স্বাস্থ্যকর রান্না করা ছড়িয়ে উপভোগ করেছিলেন যার মধ্যে মাছের তরকারি এবং ভাত সহ ভাজা মাছ অন্তর্ভুক্ত ছিল। মাসাবা ক্যাপশনের পাশাপাশি তার ইনস্টাগ্রাম স্টোরিজে ফিশ-ফেস্টের একটি ছবি পোস্ট করেছিলেন, “রবিবার স্পেশাল কাস গুপ্তে।” তার সুস্বাদু বাড়িতে তৈরি সামুদ্রিক খাবারের খাবার সম্পর্কে আরও পড়ুন এখানে

মাসাবা সারা দেশের বিভিন্ন রাজ্যের বিভিন্ন ধরণের রান্না করে তার খাবার জাজ করতে পছন্দ করে। তার আগে ভাগ করা একটি পোস্টে, মাসাবাকে মনে হয়েছিল কেরল থেকে সুস্বাদু খাবার উপভোগ করছেন। Keralaতিহ্যবাহী কেরালার সাধে অ্যাভেল তরকারি, রাগির ময়দার স্ট্রিং হপার এবং টাঙ্গি নারকেলের দুধ এবং কাঁচা আমের সবজির তরকারি সবই কলা পাতায় পরিবেশন করা হয়েছিল। মাসাবা তার ইনস্টাগ্রাম স্টোরিজে ক্যাপশনের পাশাপাশি ভোজের একটি ছবি পোস্ট করেছিলেন, যেখানে তিনি লিখেছেন, “সপ্তাহান্তে অনেক খাবারের মধ্যে একটি। তবে এই একটি পিষ্টক লাগে। ” ক্লিক এখানে অমিতব্যয়ী খাবার সম্পর্কে সমস্ত কিছু জানার জন্য।

স্বাস্থ্যকর ডায়েটে থাকা প্রত্যেককেই একটি চিট খাবার বা প্রতারণার দিন অনুমতি দেওয়া হয়। এটি এমন একদিন বা খাবার যেখানে তারা তাদের প্রিয়-স্বাস্থ্যকর-খাবার পছন্দ করে না। দেখে মনে হচ্ছে মাসাবা আর আলাদা নয়! তার নিয়মিত পুষ্টিকর খাবারের পছন্দগুলি থেকে চটজলদি পথ ঘুরে তিনি নিজেকে একটি ক্ষয়কর মিষ্টি খাবারের সাথে চিকিত্সা করলেন। মসাবা ডার্ক চকোলেট এবং সাদা চকোলেট স্ট্রিপযুক্ত গ্লাসযুক্ত ওহ-সোমিযুক্ত ডোনেটের একটি ছবি পোস্ট করেছেন। তিনি ছবিটি ইনস্টাগ্রাম স্টোরিজে শেয়ার করেছেন এবং ক্যাপশন দিয়েছেন, “এটি এত নিখুঁত ছিল।” এবং আমাদের বিশ্বাস করুন যখন আমরা বলি, এটি সত্যই নিখুঁত দেখাচ্ছে। দেখা যাক এখানে

আপনি মাসাবা গুপ্তের খাদ্য উত্সাহ সম্পর্কে কী ভাবেন সে সম্পর্কে নীচের মন্তব্যে আমাদের জানান।





Source link

RELATED ARTICLES

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Most Popular

Recent Comments